ライフスタイルをシンプルに整える

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ミニマリスト。健康や美容、サブカルチャーについて綴っています。生き方はシンプルに、考え方はコンプレックス混じりで。

2016-07-12から1日間の記事一覧

ミニマリストが1年間で1500kmランニングして分かったこと

ランニングからの学び 今回の記事では、私がランニングを通して気が付いたことを書いていきたいと思います。 私は、ランニングが好きです。去年は、総距離で1500km走りました。ひと月あたり、120kmを目安にしていました。記録方法なのですが、ランタ…